То в старости в теле силу сохранит.да своей резвостью то юнцов дивить.станет.кто от бычего сердца кусок тринадцатого числа отрежет.да сей кусок сырым съест на могильном перекрестке со словами
   
,,аки то тело крепко.
аки то тело дюжиной полно.
то семи молодцами не осилиться.
то семи стрелами не прониметсья.
то зачетами незачитаетсья.
то петлей незадавитсья
.то пулей непострелитсья.
да дюжь та в сердце живается.
да через плоть и кровь сходитсья.
да на меня дюжина та зачетом.
да на меня снисходом.
то мне тело силой преисполнится.
то молодым силится.
да старым яко молодым останетсья.аминь.,,

То сказано и делано.то опосля семи лет поддел надобен.иже сим твором от худобы отде- латся.от хвори спасаться.да по старости то силу не утерять.   

На ясный ум до старости(Мансур)

То по старости ясный ум сохранит кто в ходе трех лет хоть разок из родника воды выпьет и скажет про себя.   
,,,яко ты вода стареть не стареешь.
резвости нетеряешь
.тако нынче мне благо творишь.
да ум мой ясным сохроняешь.
до самой смерти мысль крепкой поделываешь.аминь,,,